执拗敏感期操心 家长们也不要忘了照顾好自己
2023-01-03 17:12:02 2.3K+ 德国BA.DE保镖商城

上期,跟大家说了一下执拗敏感期的孩子,今天就来跟大家谈一下执拗敏感期的家长吧~

每个孩子都有执拗敏感期,且持续时间都不短。

除了关注孩子的情绪变化外,家长们也需要注意自己的身体情况哦。无论是关乎心理还是身体,只有保持良好的状况才能更好地陪伴孩子。

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图源网络,侵删

小孩子的在这期间表现出来的执拗,有合理的也有不合理的。

合理的家长们可以选择尽量满足,遇到不合理的拒绝有时候会遭到孩子的反抗,这时候的家长们需要采取迂回的战术来应对,避免激化矛盾,让孩子更加抗拒。

长此以往,不用小编说,家长们也会有觉得疲惫的时候。

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特别是当工作压力也大的时候,稍有不慎就容易被孩子一些“童言童语”气到,又或者是一时上头,甚至觉得孩子就是在跟自己作对。但其实,孩子只是在这个时候表现出了“坚持”的一面而已。

当家长处在这种身体疲惫以及高压状态下,除了适当的放松运动娱乐外,也可以补充一下身体的微量元素,保持精力充沛。

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补充能量,缓解疲劳。

这款蕴含丰富维生素及叶酸等微量元素,有效满足身体所需,缓解疲劳,释放压力。同时有助于缓解口腔溃疡,防止贫血,预防脱发等,增加运动能量,提升免疫力。

服用方法:每天1次,每次1粒,随餐服用。

温馨提示:本品为膳食补充剂不能代替药物。

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预防自由基,增强免疫力。

这款富含多种维生素,可以比较全面地补充复合维生素营养,有效保护心脏健康,缓解体力疲劳。并且预防自由基,增强人体免疫力,避免细菌及病毒的侵扰。

适用人群:成人。

服用方法:每日一片,温水送服,不可多服。

温馨提示:本品为膳食补充剂不能代替药物。

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提高免疫力,改善体质。

这款蕴含20多种维生素,全面增强体质,提高人体特异性和非特异性免疫力,有效修护受损免疫系统,促进免疫细胞和组织生成,抑制自由基,增强人体免疫力。

适用人群:体弱多病,容易疲劳人士。

服用说明:每日剂量,即一瓶口服液加两粒片剂,就餐时或就餐后共同服用,口服液服用前请摇匀。

温馨提示:本品为膳食补充剂不能代替药物。

即便孩子无心,很多家长还是会不住地放在心上,以致于晚上都睡不着。特别是孩子生气时无意脱口而出的伤人话语,也有家长夜不能寐。

适当地使用一些助眠手段,更有利于精神的恢复。

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褪黑素助眠片 30片

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帮助睡眠,提高睡眠质量。

这款蕴含1毫克褪黑素,不含乳糖,无糖,带有香草味。有助于缩短入睡时间,入口即化,方便服用。可用于缓解失眠焦虑焦躁等情况,改善睡眠质量。

适用人群:成人。

用法用量:睡前约30分钟,取一片含片放在舌头上,让其自行融化。

温馨提示:本品为膳食补充剂不能代替药物。

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褪黑素晚安软糖 30粒

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减少疲劳,改善睡眠。

这款采用植物提取,蕴含维生素B6,不含麸质、乳糖。有助于减轻疲劳感,有助于快速入睡,减少入睡时间,可用于倒时差、熬夜导致的睡眠困扰。

服用方法:每日睡觉之前30分钟,吃一粒,直接放嘴里咀嚼即可。

温馨提示:不得超过指定的每日推荐量。

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ZAFFRANAX助眠片 20片

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减轻疲劳,改善睡眠质量。

这款蕴含独特的柠檬香油香味,缓解心情有助于促进自然良好的睡眠。可以帮助改善睡眠质量,从而改善睡眠,打破压力和失眠的恶性循环。

适用人群:成人。

用法用量:每天一片,睡前服用,大量温水送服。

好了,今天的话题就看到这里,下期再见~

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