皮肤护理 补水保湿你真的做对了吗
2022-06-27 16:17:11 2.4K+ 德国BA.DE保镖商城

春季来临,鸟语花香风也大,倘若没有做好皮肤护理的话,就会发现皮肤干燥紧绷,严重的话甚至还会脱皮。

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图源网络,侵删

小编前几天就刚好经历了这种窘境,那么今天就一起聊聊关于皮肤护理的补水保湿吧~

首先,人体内超过70%是水分,大脑组织中的水分占比到了80%,血液中的水分也高达90%,骨骼中含有15%的水分,而皮肤的整体含水量为64%。人体的各项机能,必须在充足的水分供给情况下完成。

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皮肤几乎时刻都在流失水分,这通常跟皮肤自身特性有关,如人种、性别、年龄、皮肤类型等;当然也和环境,诸如温度、相对湿度、紫外线等有关。

一般而言,皮肤的含水量取决于失水和供水的速度,当前者大于后者,皮肤水分含量就会减少;反之,皮肤水分就会增加。

多喝热水可以维持体内的水分,增加皮肤血管的的血流量,但终究只是杯水车薪。因而需要我们给皮肤进行补水,维持皮肤含水量,防止水分流失,损坏肌肤屏障。

那么,可以从哪些方面考虑

维持皮肤表皮的含水量呢?

1

天然保湿因子:

人体内含有天然保湿因子,主要成分为尿素、氨基酸、乳酸盐等人体自身营养物质和代谢产物。

众所周知天然保湿因子亲水性强,能够防止皮肤水分的流失

2

皮脂膜:

皮脂腺分泌的油脂、角质细胞产生的脂质等物质,在皮肤表面形成的保护膜称为皮脂膜,可以起到滋润、保护皮肤健康的作用,皮脂膜薄的皮肤更易干燥脱皮。

3

皮肤屏障“砖墙结构”:

“砖墙”代表角质形成细胞;“灰浆”则指角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇) ,“砖墙” 和“灰浆”使表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细胞间流动,保证不丢失水分,保持皮肤屏障的完好,使皮肤维持重要的屏障功能

4

水通道蛋白:

水通道蛋白,又称水孔蛋白,是一种位于细胞膜上的内在膜蛋白,可以在细胞膜上组成“孔道”,控制水分在细胞内的进出,相当于一个开关。

虽然我们都知道皮肤需要水分,

那么补水的具体作用在哪?

成熟的肌肤:水分充足可使已经进入成熟期、且新陈代谢变缓开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧致柔滑,帮助延缓老化和皱纹产生。

痘痘肌肤:皮肤内充足的水分可以帮助调节人体内的荷尔蒙分泌,并使其保持正常状态,有助于抵抗外来刺激,减少闭口暗疮。

敏感肌肤:只有保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

粗糙肌肤:长效保湿方可使皮下脂肪呈半液态的状态,可以改善毛孔粗大,使肌肤润泽,柔软有弹性。

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最后,在水分充沛的情况下,皮肤是可以自行修复大部分的亚健康状态,皮肤是可以在水分稳定的前提下,发挥皮肤的水合作用。

水合作用是指皮肤外层具有与水结合的能力。角质层作为皮肤最外层,正常含水量在10-20%,在接触到水的时候,会吸收水分,角质层细胞膨胀,细胞间隙含水量增加,间隙变大。

所以,我们选择护肤品可以从以上因素考虑,并要以是否能达到给肌肤补充水分,增加皮肤的含水量的目的。

下面,一起来看看有什么产品适合这个季节的补水保湿吧~

Jacob Hooy 雅歌布

七叶树籽紧致补水保湿眼霜 150ml

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价格:€4.37

参考价:¥30.25

补水保湿,紧实眼周肌肤。

这款采用七叶树籽、尿囊素等植物成分,为眼周肌肤补水保湿,帮助减缓眼部浮肿和黑眼圈,修护肌肤。同时促进皮肤胶原蛋白的合成,让肌肤恢复润滑细腻。

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适用肤质:所有肤质。

CERAVE 适乐肤

全天候补水保湿面霜润肤霜 340g

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活动价:€11.74

参考价:¥81.27

保湿滋润,舒缓肌肤。

这款富含3重原生神经酰胺、透明质酸和维生素E等保湿因子,专效保湿,改善肌肤干燥紧绷等不适状况,提升肌肤的锁水能力,巩固肌肤的屏障功能,主动修护肌肤屏障。

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适用肤质:所有肌肤,特别适合敏感肌。

使用方法:清洁皮肤,涂抹皮肤上,慢慢按摩直至吸收。

Cetaphil 丝塔芙

保湿霜 456ml

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活动价:€21.60

参考价:¥149.53

补水保湿,滋润呵护。

这款是同时适用于身体和面部,不含染料或香水,温和不刺激,添加葵花籽油、甘油和维生素E,吸收速度快,可以为肌肤深层补水,滋润干燥不适的敏感肌肤,加强皮肤屏障功能。

适用肤质:所有肌肤类型。

使用方法:在早上和晚上清洁皮肤后,取适量涂抹在皮肤上,轻轻按摩使其吸收。

Viscontour 维诗朵

玻尿酸精华滴露 30支*0.45ml

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活动价:€30.39

参考价:¥210.38

补水保湿,润泽肌肤。

这款采用的是高浓度的玻尿酸配方,逐层分解玻尿酸,更易于吸收。采用了直达肌底的补水方式,帮助调节肌肤水油平衡,牢牢锁住水分,舒缓敏感干燥肌肤,使肌肤弹润嫩滑。

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适用肤质:所有肌肤,适合敏感肤质。

使用方法:早晚一支用于脸部、颈部,轻柔按摩使用。

Avene 雅漾

舒缓保湿面膜 50ml

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价格:€14.36

参考价:¥99.41

密集补水,滋润修护。

这款涂抹式面膜为密集滋养型,含雅漾活泉水,具有抗刺激、抵御自由基和舒缓的作用,推开十分轻盈顺滑,质感舒适,贴合度高,不粘腻。能够做到舒缓镇静,呵护肌肤。做到深层护理,改善粗糙皮肤,为肌肤提供持久的滋养和保湿。

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适用肤质:所有肤质。

使用方法:清洁皮肤后,涂抹于全脸,停留15分钟后,可以喷雅漾活泉水并使用化妆棉轻轻拭去(干性皮肤无需擦拭)。

La Roche-Posay 理肤泉

立润保湿爽肤水 200ml

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活动价:€12.92

参考价:¥89.44

补水保湿,滋润肌肤。

这款是极清爽的水感质地,温和不粘腻,上脸好吸收,具有补水保湿,柔肤滋润的功效,帮助锁住皮肤水分,修护肌肤,可有效调理肌肤状态,使肌肤恢复柔软光滑。

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适用肤质:适用于油性、极油性或是混合性的肌肤使用。

使用方法:每天日间或夜间彻底清洁皮肤使用。

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